ALMA FIGHT GYM LIFE
Schedule｜スケジュール
- Regular Schedule
- Private Training｜プライベートトレーニング
16
Monday
10:00 - 11:30
Grappling｜グラップリング
Grant Bogdanove
11:30 - 12:00
Open Mat｜オープンマット
16:00 - 16:45
BJJ Youth (7+)｜柔術ユース（7歳〜）
Grant Bogdanove
18:00 - 19:00
Open Mat｜オープンマット
19:00 - 20:00
Semi-Private Stretch｜セミプライベートストレッチ
Atsumi Akiyama
20:30 - 22:00
BJJ All Levels｜柔術オールレベル
Grant Bogdanove17
Tuesday
11:00 - 12:00
BJJ Beginner｜柔術ビギナー
16:00 - 16:45
BJJ Youth (7+)｜柔術ユース（7歳〜）
Grant Bogdanove
18:00 - 19:00
Open Mat｜オープンマット
18:30 - 19:30
Mellow Stretch｜やさしいストレッチ
Atsumi Akiyama
20:00 - 21:30
BJJ All Levels｜柔術オールレベル
21:30 - 22:00
Open Mat｜オープンマット
18
Wednesday
No sessions
19
Thursday
11:00 - 12:00
Women's Only BJJ Beginner｜女性限定柔術ビギナー
Grant Bogdanove
16:00 - 16:45
Animal Kids (3-6)｜アニマルキッズ（3歳〜6歳）
Grant Bogdanove
18:30 - 19:30
Grappling｜グラップリング
Grant Bogdanove
18:30 - 19:30
Semi-Private Stretch｜セミプライベートストレッチ
Atsumi Akiyama
20:00 - 21:30
BJJ All Levels｜柔術オールレベル
Grant Bogdanove
21:30 - 22:00
Open Mat｜オープンマット
20
Friday
8:30 - 9:30
Semi-Private Stretch｜セミプライベートストレッチ
Atsumi Akiyama
10:00 - 11:30
BJJ All Levels｜柔術オールレベル
Grant Bogdanove
11:30 - 12:00
Open Mat｜オープンマット
16:00 - 16:45
BJJ Youth (7+)｜柔術ユース（7歳〜）
Grant Bogdanove
18:30 - 19:30
BJJ Beginner｜柔術ビギナー
Grant Bogdanove
20:00 - 21:00
Grappling｜グラップリング
Grant Bogdanove
20:00 - 21:00
Mellow Stretch｜やさしいストレッチ
Atsumi Akiyama21
Saturday
10:00 - 10:45
Animal Kids (3-6)｜アニマルキッズ（3歳〜6歳）
Grant Bogdanove
11:30 - 12:30
Semi-Private Stretch｜セミプライベートストレッチ
Atsumi Akiyama Canceled
13:00 - 14:30
BJJ All Levels｜柔術オールレベル
Grant Bogdanove Canceled
15:00 - 16:00
MMA｜総合格闘技
Grant Bogdanove Canceled
15:00 - 16:00
Open Mat｜オープンマット
Canceled22
Sunday
9:00 - 10:00
Yoga｜ヨガ
Atsumi Akiyama
10:30 - 11:30
Drill & Roll｜ドリル＆スパー
10:30 - 11:30
Semi-Private Stretch｜セミプライベートストレッチ
Atsumi AkiyamaNo sessions found
¥
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＊お好きな時間に自由な内容でトレーニングをご希望の方には個別レッスンも行なっております。グラントとのレッスン料金は1時間会員：¥8800、非会員：¥11000です。温美とのレッスン料金¥6600です。予約や詳細（グループプライベートレッスンの料金など）に関してお問い合わせください。Private training is also available for ¥8800 for members ¥11000 for non-members per hour with Grant and ¥6600. For further details including group private training please contact us.
＊＊水曜日は定休日です。The gym is closed every Wednesday.
＊＊＊クラス当日に予約がない場合はキャンセルする可能性があります。可能な限り前もって予約を入れて下さい。If a class has no reservations it may be cancelled on the same day. Please make reservations in advance as much as possible.
Trial Class｜体験入会
Thank you! ｜ありがとうございます！
